Лучше плавать - хоть нагрузка какая-то физическая.
Вообще приятное чувство - недели две поплавать так и немного в форму прийти можно.
Когда-то отец мне говорил - умение плавать абсолютно необходимо для каждого полевого работника. То есть - надо уверенно уметь проплыть около километра в комфортной воде - это будет значить что может быть ты продержишься несколько десятков метров в воде некомфортной. Но эти несколько десятков метров могли бы спасти довольно большое количество жизней - но не спасли, потому что люди плавать не умели вообще.
Сегодня свой километр я, ха-ха, проплыл.
