Управлять инстой с компа нормально не получится.
Либо ставить эмулятор, который все время вылетает, либо размещать посты с помощью кнопки ф12 и переводом браузера в смкртфонный вид, но только по 1 фото заливать придется, карусели не получится. И не понятно будут ли просмотры у этих постов такие же как у тех что через смарт. Комментировать и смотр4ть можно в браузере

Не знаю. Там еще хуже чем с инстой, по крайней мере раньше было, поэтому вообще не пользуюсь. Да и без надобности.

Кхм, а что не так с телеграммом?
https://desktop.telegram.org ставится все без особых проблем, как минимум если уже есть телега на мобилке.

Не ставится совсем или не запускается? Винда или макось?

Не уверен, что из-за блокировки. У самого десктопный клиент стоит еще с "доблокировочных" времен (нужен для работы), обновляется сам и работает вроде без проблем, но я через ВПН обычно сижу.

А через браузер не пробовал?
https://web.telegram.org/

Очень хреново его блокировали, а сейчас вообще безо всяких обходилок блокировок всё работает.

Кстати, через тор в телегу хожу, в веб-версии. Но тор, зараза, тормозит браузер, поэтому хожу редко.

Как вариант: зарегистрироваться в десктопном (или даже веб) варианте под виндой, попросить прислать ключ на телефон или в зарегистрированное приложение, ввести его на основном компьютере.

С инстаграмом мне вот это помогло, пользуюсь:
https://itis-easy.ru/sotsialnyie-seti/kak-dobavit-v-instagramm-foto-s-kompjutera.html#Mozilla_Firefox

Писала про это у себя:
https://kat-bilbo.livejournal.com/1860929.html

Как редактировать профиль и удалять посты - после таки разобралась. Редактировать посты так и не могу. Пишу тщательно. :-)

А с телегой сама вот пытаюсь разобраться. Постою послушаю.

Да забей ты на них...